환자분 한분이 내원하셨습니다.

허리는 안아픈 데 좌측 엉덩이부터 허벅지, 종아리, 발목까지 찌릿해서

걸음을 걸을 수가 없다고 하십니다.

단순히 근육통이나 삔 것과는 달리, 찌릿찌릿 전기가 오는 듯하거나 저린 느낌까지 동반되면

‘좌골신경통’을 의심해볼 수 있습니다.

1. 왜 생길까요?

좌골신경은 허리에서 시작해 다리까지 쭉 뻗어 내려갑니다.

외부 전선이 집안으로 연결되어 있는 것처럼,

작은 신경 압박이 다리 끝까지 영향을 줄 수 있습니다.

허리디스크 : 튀어나온 디스크가 신경을 누름

척추관 협착증 : 신경이 지나는 통로가 좁아짐

근육 긴장(이상근 증후군 등) : 뭉친 근육이 신경을 압박

노화로 인한 변화 : 뼈, 인대, 관절이 약해져 신경 자극

즉 가장 굵고 긴 신경인 ‘좌골신경’이 눌리거나 자극받아서 생기는 증상입니다.

2. 어떤 증상이 있나요?

허리에서 시작해 엉덩이, 허벅지 뒤쪽, 종아리, 발까지 이어지는 통증

찌릿찌릿 저림, 화끈거림, 전기가 오는 듯한 느낌

오래 앉거나 서 있으면 더 심해지고

심하면 다리에 힘이 빠져 걷기가 힘들어집니다.

3. 치료의 핵심은?

치료의 과정은 침치료와 약침 치료를 통해

일단 눌린 신경을 풀어주는 것입니다.

이후 증상을 가라앉히고

골반 교정을 병행해서 재발하지 않도록 도와줍니다.

압박이 오래된 신경의 경우

근육 위축을 초래하고 전신 혈액순환을 저하시킵니다.

이 경우는 한약치료를 병행하여 기혈순환을 돕고 허리 힘을 보강해

재발 방지하도록 합니다

또한 생활관리를 반드시 진행하여

앉아있는 자세 교정,

스트레칭 티칭 등을 통해

지속적으로 관리해줘야만 합니다

한번 생긴 병은 자기집마냥 자주 찾아오기 때문입니다.

자주 묻는 질문 Q&A

Q. 좌골신경통 치료를 하지 않으면 어떻게 되나요?

초기에는 허리나 엉덩이 통증만 있지만, 치료하지 않고 방치하면

만성 좌골신경통

다리 근력 약화보행 장애로 진행할 수 있습니다. 따라서 조기 진단과 좌골신경통 치료가 중요합니다.

좌골신경통은 단순히 허리만의 문제가 아닙니다. 허리와 엉덩이, 다리까지 이어지는 신경의 문제이기 때문에 제때 치료하지 않으면 만성 통증과 보행 문제로 이어질 수 있습니다.

하지만 조기에 적절한 치료와 생활 관리를 하면 충분히 좋아질 수 있습니다.

허리에서 시작된 작은 불편이 다리 끝까지 이어진다면,

그냥 두지 말고 전문적인 진단과 치료를 받아보시길 권합니다.

Q. 좌골신경통은 허리병인가요, 다리병인가요?

좌골신경통은 허리에서 시작된 신경 압박으로 인해 다리까지 이어지는 통증입니다.

허리디스크나 척추관 협착증 같은 허리 질환이 원인이 되지만,

실제 통증은 엉덩이·허벅지·종아리·발까지 나타납니다.

따라서 좌골신경통은 허리병이자 동시에 다리병으로 볼 수 있는 신경병증입니다.

Q2. 좌골신경통 증상은 어떻게 다른가요?

일반 근육통은 국소적인 뭉침, 당김으로 나타나지만

좌골신경통 증상은 다음과 같이 구분됩니다.

허리에서 다리까지 이어지는 방사통

찌릿찌릿 전기가 오는 듯한 느낌, 저림, 화끈거림

오래 앉거나 서 있으면 악화

이런 특징이 있다면 단순 근육통이 아니라

좌골신경통 가능성이 높습니다!

Q. 좌골신경통에 운동이 도움이 되나요?

급성 통증이 심할 때는

무리한 운동은 피하는 것이 좋습니다.

바른 자세만 신경써주세요

증상이 완화되면

허리, 엉덩이 스트레칭

걷기, 가벼운 코어 운동

좌골신경통 치료와 재발 예방에 도움이 됩니다.

Q. 좌골신경통은 완치가 가능한가요?

좌골신경통은 원인을 정확히 진단하고,

생활습관 교정과 치료를 병행하면 충분히 호전될 수 있습니다.

특히 조기 치료가 빠를수록 결과가 좋습니다.

"원장님 엉덩이부터 다리까지 찌릿찌릿해요" 좌골신경통