건강한 환절기를 위한 면역력 강화 비법 - 한의원 원장님의 추천 3가지

아직 무더운 여름날이 지속되고 있습니다.

실외에선 무더위, 실내에선 여름철 냉방기 탓에 고통 받고 있는데, 여름이 간다고 끝이 아닙니다.

환절기, 바로 가을이 다가오고 있기 때문입니다.

면역력이 약한 환자분들은 벌써부터 겨울이 두렵다고 합니다.

아시겠지만

환절기가 다가오면 우리는 여름에 적응된 상태를 벗어던지고

새로운 컨디션으로 만들어야 합니다.

문제는 면역력이 약한 분들의 경우,

기온차가 큰 환절기에

감기, 알레르기, 피로감 등을 자주 겪는다는 것입니다.

심한 분들은 독한 약을 먹고도 한달 내내 고생합니다.

잦은 감기는 폐포를 손상시킬 가능성이 높아지며 만성 호흡기 질환도 야기하죠.

그렇다면 면역력이 약할 때, 우리는 감기를 앓아야만 하는 운명일까요?

그렇지 않습니다.

한의학에서는 치미병이란 개념을 아주 중요시 합니다.

治未病(치미병) : 미병을 치료한다. 건강할 때 또는 병의 기미가 있을 때 미리 예방하는 것을 말합니다.

체질에 맞는 관리를 하며 몸 컨디션을 회복한다면, 병이 되기 전에 미리 예방하고 치료할 수 있다는 개념이죠.

그래서 면역력이 약한 분들은 환절기, 겨울이 오기 전 반드시 준비해야 합니다.

면역력을 높이는 방법 3가지

녹용 한약, 경옥고&공진단, 한의원 방문 3가지를 추천드립니다.

그 이유를 아래에서 자세히 설명해 드리겠습니다.

1. 한의원 체질 맞춤 녹용한약

체질에 맞는 한약 처방을 통해 면역 체계를 튼튼히 다질 수 있습니다.

각각 체질에서 허약한 장기를 강화시켜 면역력을 도와주는 것입니다.

평소 체력이 떨어지며 소화기능이 약하고,

쉽게 피로하고, 기운이 없고, 땀이 나며,

손발이 냉한 분들은 기허(氣虛)증에 해당합니다.

이런 분들은 황기·인삼 같은 보익약이 크게 도움이 됩니다.

평소 오후에 열이나며 얼굴이 붉어지며,

입과 목이 마르고, 불면증, 두근거림 등이 나타나는 분들은

음허(陰虛)증에 해당하는데

맥문동·숙지황 같은 보음약이 도움이 됩니다.

이처럼 맞춤형 처방은 단순한 면역 증진을 넘어 피로 회복, 호흡기 건강, 소화 기능 개선에도 효과적입니다.

사례: 환절기는 물론, 거의 매달 감기에 걸리는 환자 분이 있었습니다. 무더운 여름에도 에어컨 바람에 추위를 느끼며 냉방병에 걸리고는 했습니다. 코로나19 감염 이후에는 후유증으로 찬바람 쐴 때마다 기침을 했습니다. 그런 삶에 익숙해져 당연하다 여기고 살았는데, 체질 맞춤 녹용 한약을 꾸준히 먹은 뒤로 체력이 회복되어 감기에 잘 걸리지 않게 되었고 기침 증상도 사라졌습니다. 그뿐 아니라 수족냉증도 개선되었고 과거와 달리 여름철 강한 냉방도 잘 견디게 되었다고 합니다.

2. 경옥고 & 공진단​

손쉽게 구하고 싶고, 소중한 분들께 선물하고 싶은 분들에게는 경옥고과 공진단을 추천합니다.

허준 선생님이 뽑은 동의보감 1등 처방, 경옥고는 평소 호흡기질환을 자주 앓고 계신분들, 면역력이 약해 감기에 잘 걸리며, 한번 감기에 걸린 뒤 회복력이 약하신 분들에게 추천합니다. 생지황, 인삼, 복령, 꿀을 배합하여 5일간 중탕하여 만드는 귀한 한약입니다.

저도 감기기운이 올때 2포씩 짜서 뜨끈하게 먹으면 바로 회복 됩니다

그리고 수술 후 회복 및 평소 피로감과 스트레스가 많은 경우, 그리고 기억력저하가 나타났을 경우 공진단을 추천합니다. 당귀, 산수유,녹용, 사향 등으로 구성되며 하루 한알 씩 먹다보면 10일쯤 부터 아침에 눈뜨는게 확실히 달라집니다.

3. 한의원 찾아가기

면역력을 높이는 방법 중 가장 중요한 것은

전문가를 찾아가서 상담하는 것입니다.

인터넷에 홍보한 많은 건강기능식품은 식품일 뿐 의약품이 아닙니다.​

도움이 될 수 있지만 확실히 내몸에 맞는 전문 약품을 복용하는 것이 가장 중요합니다.

과거 저희 부모님도

홈쇼핑에서 99,000원에

속아 넘어가 건강기능식품을 사 드셨습니다. 다 합치면 한 트럭은 될 것입니다.

하지만 결국 제가 드린 맞춤 처방이 가장 효과적이었습니다.

이상으로 다가올 환절기를 대비하여 면역력을 높일 수 있는 최고의 방법 3가지를 알아보았습니다. 잘 대비하시어 모두 가을, 나아가 겨울까지 건강하게 나시기를 진심으로 기원합니다.

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